Einzeltherapie
Anerkennen – Entspannen – Entwickeln – Gestalten
In verschiedensten Lebenssituationen kann es hilfreich sein sich einmalig oder in Folge eine Ihnen entsprechende therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. In vielen schwierigen Situationen geht es darum das eigentliche Thema klarer zu erkennen, zu formulieren und anzuerkennen, um dann gestalten zu können.
Wir arbeiten mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen, stärken Ihre Intuition für Lösungen und sie kommen in einen tiefen Kontakt mit Ihren Visionen. Sie lernen Ihre Ressourcen und Ihre Fähigkeiten zu spüren und zu benennen. Sie lernen sich selbst zu regulieren und hierdurch sicherer und mutiger zu fühlen.
Mit körpertherapeutischen Methoden, und Elementen aus der Gesprächs- und systemischen Therapie gebe ich Ihnen Handwerkszeug mit, das Sie direkt in Ihrem Alltag nutzen können.
Wir Menschen neigen dazu uns erst dann Hilfe zu holen, wenn der Leidensdruck sehr hoch ist. Ich möchte Sie ermutigen sich eine klärende Sitzung zu gönnen, bevor der Leidensdruck zu schmerzhaft wird, sich vielleicht schon körperlich manifestiert oder sich handfeste Probleme eingestellt haben.
In meiner Praxis erfahre ich immer wieder, wie sich schwierige Situationen und Sorgen durch eine Sitzung in liebevoller, achtsamer und vor allen Dingen anerkennender Atmosphäre, scheinbar wie von selbst, auflösen und die Dinge sich Schrittchen für Schrittchen für Sie in eine gute Richtung entwickeln können.